ABL (Abdominal Buttocks Legs)

ABL (Abdominal Buttocks Legs) (ЭЙ-БИ-ЭЛЬ) — ни для кого не секрет, что привлекательность женской фигуры во многом зависит от формы ног, бедер и подтянутости живота. Программа ABL целенаправленно укрепляет именно эти группы мышц. Нагрузка средней интенсивности.